Prendre soin de sa santé en pratiquant le  cyclotourisme c’est bien. Connaitre les rudiments de base pour la conserver, c’est encore mieux.

La revue « cyclotourisme » (que je vous recommande pour la qualité de ses articles) apporte un très bon éclairage sur le sujet: N°709 -Février 2021.

L’extrait est ICI